2018-06-19から1日間の記事一覧

瞑想体験。

少し前ですが、声の瞑想というものを体験してきました。先生の声と鐘の音に誘われて、地球や宇宙と強いエネルギーで繋がっていると想像し、イメージを深めて思うままに声を発し、周囲と共鳴していく。何だか余計なことを色々考えつつも、結果的には30分位…